Problema é que, só de dar alguns piques, eu fiquei cansado demais... Mais do que devia. Deu pra sentir a idade...rsrs.
Nunca fui muito de correr, não gosto, odeio esteira, etc... De uns anos pra cá, comecei até a ter umas crises de asma quando corro muito, sobretudo quando está frio.
Agora, nadando, não tem problema algum. Hoje, nadei 2 paus (ou 2k, como dizem atualmente...rs), tranquilamente. Mesmo treinando explosão, com tiros de 25m, sai inteiro do treino. Nado desde muito pequeno, acho que estou acostumado.
Agora, eu penso que a natação não ajuda muito no condicionamento para a corrida. É bem diferente. Será que eu terei que treinar 100m rasos para melhorar minha performance no agility?...rs. Ainda vou criar o hidro-agility, como seria, hein?!
